Khi chăm chút trẻ nhỏ thì Sự tình đã khiến không ít ông bố bà mẹ nặng đầu và mệt mỏi đó là tình trạng trẻ biếng ăn. Theo số liệu thống kê thì trên thế giới có khoảng 50% trẻ từ 1-6 tuổi mắc chứng lười ăn và tình trạng này ở Việt Nam đạt mức đáng báo động 20-45% và có khuynh hướng ngày càng gia tăng.
Ảnh 1: Nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân vì sao biếng ăn
Còi xương là bệnh lý thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, do trẻ ít được tiếp xúc tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên hoặc do chế độ ăn thiếu hụt vitamin D và canxi. Điều này đồng nghĩa với việc trẻ khó phát triển chiều cao, chậm mọc răng, cơ thể không phát triển toàn diện…Vậy đâu là cách phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em hiệu quả?
Ảnh 4.1. Cha mẹ cần biết cách phòng chống bệnh còi xương cho bé
Trước khi tìm hiểu cách phòng chống bệnh còi xương ở trẻ em, cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh còi xương ở trẻ.
Có nhiều lý do khiến trẻ mắc bệnh còi xương, trong đó nguyên nhân chính là thiếu ánh sáng mặt trời do thói quen kiêng cữ, sợ cho trẻ tiếp xúc với môi trường ngoài trời sớm sẽ bị ốm. Đây là một tình trạng đáng buồn khi Việt Nam là một nước nhiệt đới, lượng ánh sáng quanh năm hầu như luôn dư thừa nhưng tỷ lệ còi xương ở trẻ em vẫn cao và có xu hướng tăng chỉ vì những quan niệm lạc hậu.
Chế độ ăn dặm không đủ chất và phù hợp với trẻ cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng còi xương. Trong một năm đầu đời, trẻ không được bú sữa mẹ hoàn toàn, thay vào đó được cho uống sữa bột khiến nguồn dự trữ canxi và vitamin D bị thiếu hụt. Thêm vào đó,nếu thực đơn ăn dặm của bé chỉ chủ yếu là chất đạm, chất bột sẽ gây ra tình trạng toan chuyển hóa, tăng đào thải canxi ra nước tiểu, hoặc có quá ít dầu mỡ dẫn đến tình trạng không có dung môi hòa tan để hấp thụ vitamin D.
Ngoài ra, người mẹ không cung cấp đủ lượng canxi & vitaminD dự trữ trong thời gian mang thai, trẻ bị đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai.Các bệnh nhiễm khuẩn và rối loạn tiêu hóa kéo dài cũng là những nguyên nhân gây nên bệnh còi xương cho trẻ nhỏ.
Đọc thêm về trẻ bị còi xương
1.Thai phụ cần lưu ý bổ sung lượng vitamin D dự trữ cần thiết để cung cấp cho bào thai bằng cách đi dạo ngoài trời, ăn các loại thực phẩm nhiều canxi. Đồng thời bà mẹ nên kết hợp uống vitamin đúng liều lượng: uống vitamin D 1000UI/ngày từ hoặc 100.000-200.000UI/lần vào tháng thứ 7 của thai kỳ.
2.Trẻ sau khi sinh cần được bú ngay, bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì cho con bú trong 1 năm đầu đời.
Ảnh 4.2. Sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất đặc biệt quan trọng với trẻ nhỏ
3.Cho trẻ uống vitamin D 400UI/ngày từ tháng thứ 2 cho trẻ được bú mẹ hoàn toàn.
4. Khi trẻ ăn dặm, thường xuyên cung cấp cho trẻ chế độ ăn đủ vitamin D và canxi. Thực phẩm giàu canxi, vitamin D là sữa, trứng, cua, cá, tôm, gan, phomai, các loại rau xanh, hoa quả. Lưu ý bữa ăn cos đủ lượng dầu ăn hoặc mỡ để tăng khả năng hấp thu vitamin D.
5. Môi trường sống của trẻ phải luôn thoáng mát, sạch sẽ, đủ ánh sáng. Cho trẻ tắm nắng ngay từ tháng đầu sau khi sinh, tránh quan niệm kiêng cữ lạc hậu. Đối với trẻ lớn hơn, cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng sau 9 giờ. Tùy thuộc vào các mùa trong năm, thời gian tắm nắng tăng dần từ 5 đến 20 phút. Khi cho trẻ tắm nắng hàng ngày, lưu ý phải tắm nắng trực tiếp, để chân, tay, lưng, bụng trẻ lộ ra ngoài 15-30 phút.
6. Cho trẻ uống thêm các chế phẩm có chứa nhiều canxi như: B1,B2,B6 (1-2 ống/ngày), các sản phẩm bổ sung canxi an toàn cho trẻ. Siro Kanguru là sự lựa chọn thông minh giữa rất nhiều sản phẩm có mặt trên thị trường hiện nay. Sản phẩm không chỉ cung cấp cho trẻ lượng canxi dồi dào mà còn cải thiện giấc ngủ, giúp trẻ phát triển chiều cao, đặc biệt an toàn cho hệ tiêu hóa của bé.
Với thiết kế nổi trội là cung cấp canxi nano có khả năng vượt qua hàng rào máu não tốt, siro Kanguru giúp hệ thần kinh thư giãn, từ đó mang đến giấc ngủ ngon, giảm tình trạng quấy khóc về đêm. Thêm vào đó, sản phẩm còn bổ sung lysine, các vitamin B1,B2 sẽ mang đến cho bé hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện khả năng hấp thụ canxi và dinh dưỡng, giúp bé có cơ thể cân đối và phát triển toàn diện.
Hãy bổ sung siro Kanguru vào danh sách những mẹo hay phòng chống bệnh còi xương cho trẻ nhé!
Bên cạnh chứng biếng ăn hay bệnh suy dinh dưỡng , bệnh còi xương cũng là một trong số những căn bệnh phổ quát ở trẻ nhỏ. Biện pháp điều trị , đặc biệt là loại thuốc điều trị bệnh còi xương cho trẻ là điều các phụ huynh có con mắc chứng bệnh này luôn cần hiểu rõ.
“ nam tử tôi được tuổi tròn , cháu ăn tốt , ngủ tốt nhưng mới được 12kg và 86cm. Thầy thuốc kết luận bé bị còi xương và khuyên tôi cho cháu uống canxi nano , 2 lần/ngày , 2 , 5ml/lần , mỗi tháng uống một lọ. Sau một thời gian dùng thuốc , tóc cháu mọc Trội hơn , răng mọc đầy đủ. ” ( N.Anh-Hà Nội )
Bà mẹ trên đã chia sẻ một loại thuốc trị còi xương phổ quát là Canxi nano . Canxi nano dạng siro là thuốc chứa nhiều thành phần , tùy theo hãng sản xuất mà ngoài canxi thuốc còn có thêm các loại vitamin khác như vitamin D , chế phẩm của sắt. Tuy nhiên , vì là loại thuốc có 3 chế phẩm trong cùng một sản phẩm như vậy , nếu dùng quá liều sẽ gây cảnh tượng thừa canxi , vitamin D hoặc thừa sắt , có khả năng gây gian truân cô trẻ. Phụ huynh cần để ý sử dụng đúng hướng dẫn của thầy thuốc , tránh trường hợp lúc cho cháu uống. Lúc lại quên hay uống quá liều sẽ khiến thuốc phản tác dụng.
Bên cạnh đó , cách điều trị bằng vitamin D sau đây cũng được thầy thuốc khuyên dùng:
- Ergocalciferol , cholecalciferol sử dụng trong 4-6 tuần. Sterogyl ( ergocalciferol tan trong cồn ) 1 giọt chứa 400UI vitaminD.
- Infadin( ergocalciferol tan trong dầu ) 1 giọt chứa 800UI vitamin D.
- Vitamin D 200.000UI 1 liều duy nhất.
Dùng theo chỉ định của bác sĩ.
Đọc thêm về tre bi coi xuong
Để tăng công hiệu điều trị bệnh còi xương ở trẻ và giảm rủi ro khi sử dụng thuốc đặc trị , cha mẹ nên tham kảo các sản phẩm Sửa sang canxi và vitamin D công hiệu và an toàn cho trẻ.
Trên thị trường hiện tại thừa thãi sản phẩm dành cho trẻ còi xương , trong đó Siro Kanguru là một sự lựa chọn hoàn cảnh tối ưu. Không chỉ cung cấp lượng canxi cần thiết , Siro Kanguru còn mang đến cho bé giấc ngủ ngon nhờ điểm trội hơn nổi trội là nguồn canxi nano có xác xuất vượt qua hàng rào máu não tốt , giúp hệ thần kinh yên ổn , kích thích làm ra xuất melatonine- nhân tố giúp hệ thần kinh thư giãn.Ngoài ra , sản phẩm còn bổ sung Lysin , các vitamin B1 , B2 sẽ mang đến cho con của bạn một hệ thống giao thông tiêu hóa mạnh , cải thiện khả năng hấp thụ canxi và các chất dinh dưỡng , thúc đẩy khả năng phát triển chiều cao , giúp bé phát triển cân đối và toàn diện.
Ảnh 2.2-Siro Kanguru với nguồn vi chất dồi dào: canxi dạng nano , vitamin D3 , B1 , B2 , kẽm , Lysin là sự lựa chọn hoàn cảnh tối ưu cho sự phát triển của trẻ nhỏ
Mỹ Linh
Nguồn : www.dinhduongchobe.org
Trẻ sơ sinh là đối tượng cốt yếu dễ mắc bệnh thiếu canxi. Phụ huynh cần nắm rõ nguyên do gây bệnh và có cách phòng ngừa hiệu quả.
Bệnh thiếu canxi ở trẻ sơ sinh khá là phổ thông và khó dễ dàng cảm nhận. Không được gặp mặt đủ với ánh sáng mặt trời , thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết , chế độ ăn thiếu canxi…là những nguyên do chính dẫn đến căn bệnh nguy hiểm này của trẻ.
Ảnh 1.1.Trẻ sơ sinh là đối tượng dễ mắc bệnh còi xương
Khi người người đàn bà đẻ thiếu hụt vitamin D , quá trình cân bằng canxi nội mô ở bào thai sẽ bị phá vỡ và quá trình khoáng xương bị rối loạn , dẫn đến tình trạng thiếu canxi từ trong bào thai. Sữa mẹ cũng là một nguồn cung cấp dưỡng chất quan yếu nhưng lượng vitamin D trẻ thu được hôn nhiều. Do vậy , việc người mẹ thiếu vitamin D trong thời kì mang thai là một trong những nhân tố gây còi xương ở trẻ sơ sinh.
chúng ta đều biết ánh sáng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên rất nhiều nhất. Có rất nhiều trường hợp trẻ sơ sinh bị còi xương sớm vì xuân huyên giữ giàng con quá kỹ hoặc bé không có hoàn cảnh tắm nắng ( do khí hậu , nhà ở thiếu ánh sáng tự nhiên , môi trường simh sống bị ô nhiễm.. ). "một năm do đó nó sẽ bị lãng quên" , phụ huynh cần lưu ý cho bé tắm nắng khi trong hoàn cảnh và thời kì phù hợp , loại bỏ những tín ngưỡng lạc hậu như kiêng gió , kiêng nắng sẽ khiến trẻ dễ “cớm nắng” , từ đó có nguy cơ cao mắc bệnh thiếu canxi.
Đọc thêm về trẻ bị còi xương tại dinhduongchobe.org
Khoa học đã chứng minh bệnh thiếu canxi thường xảy ra kèm theo chứng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ. Trẻ suy dinh dưỡng thường bị rối loạn hấp thụ các chất , trong đó có vitamin D và muối khoáng. Bên cạnh đó , tình trạng thiếu hụt vitamin D cũng làm giảm đáng kể sức đềkháng của thân thể , khiến bé dễ nhiễm vi khuẩn , nguy cơ suy dinh dưỡng cũng vì đó mà tăng lên.
Các bà mẹ cần lưu ý bổ sung trọn vẹn vitamin D trong thời kỳ lúa ra đòng mang thai , có xác xuất uống vitamin D khi thai được 7 tháng: 600.000UI/3 tuần , 200.000UI/1 tuần.
Ảnh 1.2.Sản phụ chú ý bổ sung đủ lượng vitamin D cần thiết
Ảnh 1.3-Siro Kanguru với nguồn vi chất dồi dào: canxi dạng nano , vitamin D3 , B1 , B2 , kẽm , Lysin giúp mẹ quên đi nỗi lo con mắc bệnh thiếu canxi.
Nguồn : www.dinhduongchobe.org
có rất nhiều những nguyên do trẻ biếng ăn. Vì vậy , cha mẹ cần tìm hiểu và chọn lựa những giải pháp phù hợp cho bé yêu.
Không ít phụ huynh phải bó tay , chán nản khi chẳng thể giải quyết được vấn đề biếng ăn của con. Tìm hiểu rõ nguyên nhân trẻ biếng ăn và nắm được phương pháp khắc phục ăn nhập là chìa khóa độc nhất vô nhị giúp bạn thành công trong quá trình giảm sức mạnh chứng biếng ăn của trẻ.
Dưới đây là những nguyên do phổ thông dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ. Hãy chú ý tới thể hiện lười ăn của trẻ và nắm rõ được lý do tại sao bé biếng ăn các mẹ nhé.
Ảnh 6.1-Tìm hiểu nguyên do gây lười ăn và có được giải pháp khắc phục hiệu quả
Một trong những lý do đầu tiên gây nên chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ là hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt. Rối loạn sự co bóp bao tử và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến trẻ buồn nôn , đau bụng , đầy bụng , táo bón hoặc tiêu chảy…Hệ tiêu hóa không hoạt động thường nhật có tác động đến một điều gì đó rất nhiều đến việc ăn uống của trẻ. Cha mẹ cần khắc phục nhanh chóng các triệu chứng trên bằng cách cho trẻ ăn thức mềm , dễ nhai nuốt , dễ tiêu hóa , đồng thời bổ sung thêm men tiêu hóa để cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ví như các triệu chứng rối loạn tiêu hóa không có chiều hướng thuyên giảm , bạn cần đưa trẻ đi khám.
Bé liên tiếp trớ , khó nuốt , không nuốt trôi dễ dàng thức ăn , đó là những dấu hiệu chứng tỏ bé gặp có nhiều trở ngại hoặc thiếu thốn khi nhai nuốt. Mọc răng , viêm tuyến nước bọt , viêm amidan , nấm lưỡi…cũng là một trong những nguyên do phổ thông khiến trẻ lười ăn. Để khắc phục tình trạng này , mẹ nên cho trẻ ăn đồ ăn mềm , dễ nuốt , uống sữa và chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ.
Gây áp lực tâm lý khi trẻ không muốn ăn là lỗi thường gặp ở các bậc phụ huynh. Liên tiếp ép , giục con phải ăn hay thậm chí quát tháo , làm ai đấy sợ sệt con là điều tất cả cha mẹ đều phải tránh. Khi đó , bạn đã vô tình tạo nên áp lực tâm lý cho bé , khiến bé sợ hãi và muốn lẩn tránh khi nhắc đến bữa ăn. Thay vì dồn ép bé , các mẹ hãy tạo niềm hứng thú , ưa thích cho trẻ dành cho việc ăn uống với những cách rất giản đơn như: thay đổi menu sản vật phong phú với màu sắc sinh động , xứng đáng được đề nghị hoặc đề xuất trẻ tự ăn , cho bé tham gia vào quá trình để sẵn đồ ăn và cùng cả nhà dùng bữa , không cho bé ăn vặt trước bữa ăn…
Virus hay vi khuẩn thâm nhập vào thân thể gây viêm nhiễm một cơ quan nào đó , khiến trẻ sốt , ho , mệt mỏi…sẽ dẫn đến hệ quả thế tất là trẻ không muốn ăn hoặc ăn rất ít. Khi đó , cha mẹ cần đưa bé đến cơ sở ý tế để có hướng chữa trị dứt điểm. Đồng thời với việc chăm sóc bé không làm trái lại chỉ định của bác sĩ , đừng quên việc bổ sung dinh dưỡng phê duyệt khẩu phần ăn , sử dụng các sản phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chỉ khi sức để kháng được phục hồi , việc chữa trị lười ăn ở trẻ mới đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ảnh 6.2-Vi khuẩn là một trong những tác nhân khiến trẻ chán ăn
Vì rất nhiều lý do khiến cho bữa ăn của trẻ không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết cho bé: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo , chế biến chưa đúng cách làm hao hụt lượng vi chất có sẵn , bé chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định…Một số vi chất rất cần thiết giúp giảm sức mạnh tình trạng lười ăn ở trẻ là:
-Kẽm: nguyên tố có tác động đến một điều gì đó đến sự chuyển hóa của các tế bào vị giác. Thiếu kẽm sẽ dấn đến rối loạn vị giác , nguyên do chính dẫn đến chứng lười ăn của trẻ. Ngoại giả , trẻ còn có nguy cơ suy dinh dưỡng , mắc các bệnh đường hô hấp khi không có lượng kẽm đầy đủ.
-Selen: chất này có trong thành phần nông dân các enzym. Vai trò của selen đối với hệ miễn nhiễm đã được tự tin tuyên bố. Các bé cần một lượng selen tối đa là 10-15mcg trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
-Lysine: đây là một acid amin cần yếu giúp trẻ ăn ngon miệng , thúc đẩy sự chuyển hóa dưỡng chất , giúp trẻ ăn ngon miệng. Không chỉ có vậy , dưỡng chất này còn giúp trẻ dễ dàng tiếp thụ canxi , ngăn ngừa bệnh còi xương , tăng chiều cao.
-Vitamin nhóm B : Các vitamin nhóm B gồm B1 , B2 , B3 , …là dưỡng chất chẳng thể thiếu giúp bé tăng cường sức để kháng , phát triển hệ thần kinh , duy trì quá trình thảo luận chất.
Các dưỡng chất trên đây có xác xuất dễ dàng tìm thấy trong nguồn thực phẩm vô ngần sản vật phong phú. Tuy nhiên , quá trình chế biến thức ăn có xác xuất không đảm bảo được lượng vi chất cần thiết cho trẻ. Khi đó , các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là giải pháp không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro và hiệu quả hơn cả. Trong đó , cốm bồi dưỡng Faskid là sự kết hợp toàn hảo của các vi chất cần yếu như kẽm và selen. Với nguồn gốc không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả tự nhiên ( từ mầm đỗ xanh giàu kẽm hữa cơ và nấm men giàu selen hữu cơ ) cùng công nghệ Phagepy đương đại giúp kích hoạt hoàn cảnh tối ưu quá trình nảy mầm của đỗ xanh , làm tăng hàm lượng các vi khoáng , cốm Faskid sẽ là giải pháp hiệu quả cho các phụ huynh đang nhức đầu vì chứng lười ăn đáng lo ngại của trẻ. Thêm vào đó , sản phẩm với hương vị đậu xanh thơm ngọt hấp dẫn , giúp trẻ ăn ngon miệng , kích thích tiêu hóa và tăng sức để kháng , góp phần mang đến cho bé sự phát triển toàn diện.
Nguồn : www.dinhduongchobe.org
có rất nhiều những nguyên do trẻ biếng ăn. Do vậy , cha mẹ cần tìm hiểu và chọn lựa những giải pháp phù hợp cho bé yêu.
Không ít phụ huynh phải bó tay , chán nản khi chẳng thể giải quyết được vấn đề biếng ăn của con. Tìm hiểu rõ nguyên do trẻ biếng ăn và nắm được phương pháp khắc phục ăn nhập là chìa khóa độc nhất vô nhị giúp bạn thành công trong quá trình giảm sức mạnh chứng lười ăn của trẻ.
Dưới đây là những nguyên do phổ thông dẫn đến tình trạng lười ăn của trẻ. Hãy chú ý tới thể hiện biếng ăn của trẻ và nắm rõ được lý do tại sao bé lười ăn các mẹ nhé.
Ảnh 6.1-Tìm hiểu nguyên do gây lười ăn và có được giải pháp khắc phục hiệu quả
Một trong những lý do đầu tiên gây nên chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ là hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt. Rối loạn sự co bóp bao tử và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến trẻ buồn nôn , đau bụng , đầy bụng , táo bón hoặc tiêu chảy…Hệ tiêu hóa không hoạt động thường nhật có tác động đến một điều gì đó rất nhiều đến việc ăn uống của trẻ. Cha mẹ cần khắc phục nhanh chóng các triệu chứng trên bằng cách cho trẻ ăn thức mềm , dễ nhai nuốt , dễ tiêu hóa , đồng thời bổ sung thêm men tiêu hóa để cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ví như các triệu chứng rối loạn tiêu hóa không có chiều hướng thuyên giảm , bạn cần đưa trẻ đi khám.
Bé liên tiếp trớ , khó nuốt , không nuốt trôi dễ dàng thức ăn , đó là những dấu hiệu chứng tỏ bé gặp có nhiều trở ngại hoặc thiếu thốn khi nhai nuốt. Mọc răng , viêm tuyến nước bọt , viêm amidan , nấm lưỡi…cũng là một trong những nguyên do phổ thông khiến trẻ lười ăn. Để khắc phục tình trạng này , mẹ nên cho trẻ ăn đồ ăn mềm , dễ nuốt , uống sữa và chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ.
Gây áp lực tâm lý khi trẻ không muốn ăn là lỗi thường gặp ở các bậc phụ huynh. Liên tiếp ép , giục con phải ăn hay thậm chí quát tháo , làm ai đấy sợ sệt con là điều tất cả cha mẹ đều phải tránh. Khi đó , bạn đã vô tình tạo nên áp lực tâm lý cho bé , khiến bé sợ hãi và muốn lẩn tránh khi nhắc đến bữa ăn. Thay vì dồn ép bé , các mẹ hãy tạo niềm hứng thú , ưa cho trẻ dành cho việc ăn uống với những cách rất giản đơn như: thay đổi menu sản vật phong phú với màu sắc sinh động , xứng đáng được đề nghị hoặc đề xuất trẻ tự ăn , cho bé tham gia vào quá trình để sẵn đồ ăn và cùng cả nhà dùng bữa , không cho bé ăn vặt trước bữa ăn…
Đọc thêm về tre bieng an tại www.dinhduongchobe.org
Virus hay vi khuẩn thâm nhập vào thân thể gây viêm nhiễm một cơ quan nào đó , khiến trẻ sốt , ho , mệt mỏi…sẽ dẫn đến hệ quả thế tất là trẻ không muốn ăn hoặc ăn rất ít. Khi đó , cha mẹ cần đưa bé đến cơ sở ý tế để có hướng chữa trị dứt điểm. Đồng thời với việc chăm sóc bé không làm trái lại chỉ định của bác sĩ , đừng quên việc bổ sung dinh dưỡng phê duyệt khẩu phần ăn , sử dụng các sản phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chỉ khi sức để kháng được phục hồi , việc chữa trị lười ăn ở trẻ mới đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ảnh 6.2-Vi khuẩn là một trong những tác nhân khiến trẻ biếng ăn
Vì rất nhiều lý do khiến cho bữa ăn của trẻ không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết cho bé: chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo , chế biến chưa đúng cách làm hao hụt lượng vi chất có sẵn , bé chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định…Một số vi chất rất cần thiết giúp giảm sức mạnh tình trạng biếng ăn ở trẻ là:
-Kẽm: nguyên tố có tác động đến một điều gì đó đến sự chuyển hóa của các tế bào vị giác. Thiếu kẽm sẽ dấn đến rối loạn vị giác , nguyên do chính dẫn đến chứng chán ăn của trẻ. Ngoại giả , trẻ còn có nguy cơ suy dinh dưỡng , mắc các bệnh đường hô hấp khi không có lượng kẽm đầy đủ.
-Selen: chất này có trong thành phần các enzym. Vai trò của selen đối với hệ miễn dịch đã được khẳng định. Các bé cần một lượng selen tối đa là 10-15mcg trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
-Lysine: đây là một acid amin thiết yếu giúp trẻ ăn Vừa miệng , xúc tiến sự chuyển hóa dưỡng chất , giúp trẻ ăn Vừa miệng. Không chỉ có vậy , dưỡng chất này còn giúp trẻ dễ dàng tiếp thu canxi , ngăn ngừa bệnh còi xương , tăng chiều cao.
-Vitamin nhóm B : Các vitamin nhóm B gồm B1 , B2 , B3 , …là dưỡng chất không thể thiếu giúp bé tăng cường sức đề kháng , phát triển hệ tâm thần , duy trì quá trình trao đổi chất.
Các dưỡng chất trên đây có thể dễ dàng tìm thấy trong nguồn thực phẩm vô cùng phong phú. Tuy nhiên , quá trình chế biến thức ăn có thể không đảm bảo được lượng vi chất nhu yếu cho trẻ. Khi đó , các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là giải pháp an toàn và công hiệu hơn cả. Trong đó , cốm bổ dưỡng Faskid là sự phối hợp hoàn hảo của các vi chất thiết yếu như kẽm và selen. Với nguyên lai tuyệt đối thiên nhiên ( từ mầm đỗ xanh giàu kẽm hữa cơ và nấm men giàu selen hữu cơ ) cùng công nghệ Phagepy hiện đại giúp kích hoạt tối ưu quá trình nảy mầm của đỗ xanh , làm tăng hàm lượng các vi khoáng , cốm Faskid sẽ là giải pháp công hiệu cho các phụ huynh đang nặng đầu vì chứng biếng ăn đáng lo ngại của trẻ. Thêm vào đó , sản phẩm với hương vị đậu xanh thơm ngọt quyến rũ , giúp trẻ ăn Vừa miệng , kích thích tiêu hóa và tăng sức đề kháng , góp phần mang đến cho bé sự phát triển toàn diện.
Nguồn www.dinhduongchobe.org
hồ hết các mẹ có con trong độ tuổi ăn dặm hay mẫu giáo đều than thở: “Con nhà mình chán ăn lắm” , “Từ ngọt nhẹ tới dọa nạt mà bé vẫn biếng ăn”…Chính việc biếng ăn của trẻ đã trở nên nỗi lo , ám ảnh đối với các bậc cha mẹ. Cách trị trẻ biếng ăn hiệu quả ? Bạn hãy thử ứng dụng một số phương pháp dưới đây nhé :
trẻ thơ luôn bị hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt. Bạn hãy cố gắng để các món ăn bày lên bàn trông thật màu sắc và giấc ngủ ngon lành. Bên cạnh những búp hoa lơ trắng là những cánh hoa cà rốt màu cam rực , bên cạnh những khúc đậu dải áo xanh có cà chua đỏ… kiên cố là bé sẽ chẳng thể từ chối những món ăn như vậy.
Ảnh 1 : Món ăn bắt mắt là cách hiệu quả để "trị" trẻ chán ăn
Khi chúng ta ép con , bé sẽ thấy việc ăn thật là khổ , là cực hình , mà chả ai lại đón chào một cực hình cả. Khi người lớn chúng ta không muốn ăn , ai đó cứ ép chúng ta , thậm chí ấn vào miệng thì sẽ như thế nào? Không bao giờ ép bé ăn thêm thìa cơm cuối cùng. Ví như bé nói rằng nó đã no , hãy để bé đặt bát xuống , còn bạn không bình phẩm gì về chuyện đó.
Ảnh 2 : không có một sự hạn chế hay một trường hợp ngoại lệ nào cả không nên ép trẻ ăn
- xứng đáng được đề nghị hoặc đề xuất bé tự xúc , tự gắp thức ăn : Bạn đừng bón cho bé , hãy để bé tự ăn. Phần lớn trẻ 2 , 3 tuổi sẽ ăn nhiều hơn nếu mẹ để bé tự ăn. Ví như mẹ cứ bón mãi , dần dần bé nhận thấy rằng ăn đúng là một việc khó chịu , chẳng khác gì gội đầu hay uống thuốc , cũng là mẹ làm cho bé. Hãy làm sao để bé thấy rằng được ăn là niềm vui , giống như không một trò chơi vậy.
Ảnh 3: xứng đáng được đề nghị hoặc đề xuất bé tự xúc , tự gắp thức ăn
-Hãy để bé cùng tham gia thổi nấu : Bé sẽ thấy rau muống mà bé tự tay nhặt , hay món thịt mà bé tự tay trộn gia vị sẽ ngon hơn rất nhiều. Đây là cách để trẻ cảm nhận thấy chúng được tôn trọng đồng thời cũng là cách để phụ huynh biết được con mình thích ăn món nào , không thích ăn món nào.
Mọi trẻ thơ đều thích được khen. Đừng kiệm ước những lời khen tặng khi bé chịu thử một món mới. Bởi việc thử ăn một món mới cũng giống như vượt qua một vật chướng ngại lớn đối với trẻ , đặc biệt là trẻ có xu hướng trẻ biếng ăn.
Chỉ một câu nói như: “Con ăn được bí rợ , mẹ thấy rất vui , con ngoan lắm” cũng có xác xuất khiến bé hứng thú và tiếp kiến phát huy.
đáp ứng các tiêu chuẩn thẩm mỹ và sự nhạy cảm cuối cùng trong cách trị lười ăn ở trẻ chính là đáp ứng các tiêu chuẩn thẩm mỹ và sự nhạy cảm hoàn thiện dinh dưỡng. Đây là khâu đặc biệt quan yếu bởi nó tác động trực tiếp đến chiều cao , cân nặng của trẻ. Vì vậy , bạn cần “thuộc lòng” lưu ý dưới đây nhé.
Thiếu vi chất dinh dưỡng không chỉ có tác động đến một điều gì đó đến chiều cao của trẻ mà còn dẫn đến tử vong , suy giảm trí óc. Các vi chất dinh dưỡng đang bị thiếu hụt ở trẻ Việt Nam gồm: sắt , selen , kẽm…
Ảnh 4: Thiếu vi chất có xác xuất khiến bé biếng ăn. Faskid bổ sung đẩy đủ vi chất cho trẻ
- Selen: chất này có trong thành phần nông dân enzym làm phân hủy các lipoperoxyd , chống sự hiện ra của adehyd và các gốc không bị các nghĩa vụ hoặc trách nhiệm trói buộc gây tổn thương cho thể nhiễm sắc. Vai trò của Selen đối với hệ thống giao thông miễn nhiễm đã được chứng minh và vẫn đang tiếp kiến nghiên cứu ứng dụng trong chữa trị bệnh. Trẻ thơ cần một lượng selen trong khẩu phần ăn hoàn cảnh tối ưu là 10 - 15 mcg mỗi ngày. Hàm lượng Selen cao có trong cá , thuỷ sản , sữa bò , ngũ cốc...
- Kẽm: Kẽm là dưỡng chất tương trợ một hệ thống miễn dịch lành mạnh , nhu yếu cho vết thương lành lại , giúp canh giữ vị giác và khứu giác; rất nhu yếu cho sự tổng hợp DNA. Thiếu kẽm không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động xấu đến tinh thần , làm trẻ dễ nổi cáu. kẽm có ở hầu hết tất thảy các thức ăn như thịt gà , cải củ , đậu , đỗ… nhưng có nhiều trong các thức ăn thuỷ sản như sò , hến , cua
ngoài ra các mẹ có thể sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng trên thị trường hiện tại có thành phần Ấy là kẽm , sắt và selen hữu cơ có nguyên lai thiên nhiên , giúp trẻ ăn ngon , ổn định đường tiêu hóa , tăng sức đề kháng cho trẻ.
Nguồn www.dinhduongchobe.org
